Em uma corrida de longa distância, ninguém começa no ritmo de um sprint. O segredo é dosar o fôlego, controlar o ritmo e ter reservas para os últimos quilômetros – especialmente quando não se sabe ao certo onde está a linha de chegada. Viver mais é exatamente isso: uma maratona sem mapa definido. E quem não se prepara pode acabar exausto antes do fim. Leia mais (07/27/2025 – 23h00)
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