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Especialistas explicam como técnicas de respiração impactam no treino

De todas as coisas para se preocupar durante o exercício -qual atividade física fazer, quão rápido ir, quanto levantar- a respiração parece que deveria estar no final da lista. Se a ação já é automática, para quê complicar as coisas? Leia mais (07/10/2025 – 15h30)

📰 Conteúdo Importado via IA: Este artigo foi automaticamente importado e adaptado por Inteligência Artificial a partir de Folha de S.Paulo – Últimas Notícias. Ver artigo original.

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